Non ce la fai più? Non riesci a gestire la rabbia?

La rabbia è un’emozione di base, innata, che è utile per la nostra sopravvivenza perché ci aiuta a difenderci..Tutti noi proviamo questa emozione, dai bambini agli anziani, alcuni la agiscono (esplodono) altri la reprimono (implodono)..La funzione di questa emozione è la difesa per la sopravvivenza nell’ambiente in cui ci troviamo, e cominciamo a percepirla quando …

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